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六院快訊

醫(yī)患同做手指操,健康促進(jìn)有高招!

發(fā)布時(shí)間:2020年01月02日瀏覽數(shù):2028次調(diào)整大小
在每個(gè)溫暖的午后。
全科病區(qū)醫(yī)護(hù)人員和住院病友們都會(huì)有場(chǎng)美麗的約會(huì)~

對(duì),你沒(méi)有聽錯(cuò),來(lái)到這里,你會(huì)看到我們的住院病友排著整齊的隊(duì)列,在護(hù)士長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,病友們跟著醫(yī)護(hù)人員做起了手指保健操。



    這種操,有個(gè)好聽的名字叫手指保健操。這是我國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)保健功法,尤其適合高血壓,糖尿病及一些疾病恢復(fù)期的病人。

    為什么手指保健操有這么大的作用呢?因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為,人的手上集中了很多和健康內(nèi)臟關(guān)系密切的穴位,適當(dāng)刺激這些穴位有利于保持身體健康,人上年紀(jì)以后大腦皮質(zhì)刺激減少,經(jīng)常做手指操,可以使大腦皮質(zhì)得到刺激,更能預(yù)防老年癡呆,也對(duì)疾病的轉(zhuǎn)歸起到了促進(jìn)的作用。

     全科病區(qū)16床的王大娘說(shuō):每次護(hù)士帶我們做完這個(gè)操后,我都覺(jué)得精神狀態(tài)好多了,回到病房后,自己還會(huì)反復(fù)琢磨和練習(xí),我的心情也好了,血壓和血糖也得到了有效的控制。




    為了幫助病友早日擺脫疾病的困擾,恢復(fù)健康。在藥物治療的同時(shí),全科病區(qū)的醫(yī)護(hù)人員將手指保健操用于病友康復(fù)中,既放松了肢體又放松了心情,醫(yī)護(hù)人員和病友之間其樂(lè)融融~


       

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